Meditation * Achtsamkeit * Stressmanagement
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is the

new luxury

In der Hektik des modernen und schnellen Lebens ist die
Meditation, Achtsamkeit und Stressmanagement noch
bedeutender, als je zuvor. Es gibt kaum eine wirksamere
und angenehmere Methode, einmal ganz abzuschalten und
sich zu entspannen.

Diese Themen habe ich mir zur Aufgabe gemacht und
freue mich sehr, in meinem zeitlos Studio in Weikersheim
moderne und zeitgemäße Meditation und
Achtsamkeitstraining anbieten zu können. Frei von religiösen
Kontexten möchte ich Ihnen unter anderem helfen, den
Belastungen des Alltags besser Stand halten zu können,
Konzentration und Aufmerksamkeit schulen, das Immunsystem
stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Finden Sie
selbst heraus, wie wertvoll Ruhe und Entstressen sein kann.

Warum eine Stunde so wertvoll sein kann

„Was will ich denn mit diesem Gutschein, dachte ich mir noch, als meine Enkelin mir damit eine Freude bereiten wollte. Heute kann ich sagen, mir hätte nichts besseres passieren können. Gerade in einem fortgeschrittenen Alter, ist es umso wichtiger, zufrieden zu leben und sich auf die wertvollen Dinge zu fokusieren. Danke Tanja! Ich freue mich immer wieder, bei Dir zu sein."

Gerhardt Kling

„Beziehung, Familie, Freunde, Arbeit, Social Media... In einem immer schneller werdenden Alltag gibt es kaum noch Zeit für Pausen. Gerade wir Männer scheuen uns Werkzeuge wie Meditation zu nutzen. Für mich ist Meditation das bewusste Zeitnehmen für sich selbst, um Energie zu tanken, den Geist zu schärfen und mal durchzuatmen."

Guido Popp

„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich überhaupt auf eine Meditation einlassen kann, jedoch war ich vom Ergebnis mehr als begeistert.
Durch zu viel Schulstress gerät die "Zeit für mich" da oft in Vergessenheit. Auch mit Kopfschmerzen habe ich im Alltag ständig zu kämpfen. Nach jeder Meditation sind diese wie weggeblasen."

Antonia

„Bei meiner Einzelstunde
habe ich mic"Liebe Tanja, ich wollte Dir nochmal von ganzem Herzen danke sagen. ❤ Du bist ein so wunderbarer Mensch, einfach unglaublich. Du hast mir so mega geholfen, mit Deinen stärkenden Worten. Es sind jetzt zwei Wochen her, als ich bei Dir war und ich erkenne mich nicht wieder. Das Wort TUN hilft mir so, so sehr. Ich bin einfach nur dankbar, dass Du mir so geholfen hast. Mach bitte weiter so und bleib genau so wie Du bist. Du bist ein echt toller Mensch. 1000 Dank für alles. ❤❤❤"h wohlig warm gefühlt. Das war die totale Entspannung. Danke für diese schöne Erfahrung."

Linda Amon

„Achtsamkeit ist für jeden einzelnen von uns erlernbar, wertvoll und unverzichtbar! „Sorgen sie für sich“ diese Botschaft habe ich nach meiner Brustkrebserkrankung mit auf den Weg bekommen. Neben Sport und Ernährung sind Achtsamkeitsübungen und jede Meditation für mich ganz wichtige Werkzeuge geworden, um mein Leben neu zu meistern."

Doreen Funk

„Ich habe für mich das Meditieren aufgrund meiner Krebserkrankung begonnen, um die Heilkraft in mir zu entdecken und um Energie zu tanken.
In der schönen Atmosphäre dieser Stunden wird zudem das Gedankenkarussell im Kopf angehalten und ich komme innerlich wunderbar zur Ruhe. Und ich habe das Gefühl selbst etwas unternehmen zu können, damit es mir besser geht!"

Nadine Wiener

„Was für ein schönes Familienerlebnis! Wir sind seid dem Besuch bei Dir, noch mehr als Familie zusammengewachsen und selbst unser Großer, nimmt seid dem Besuch bei Dir wieder einmal ein Buch in die Hand, legt sein Handy bewusst auf die Seite und genießt mit uns die Natur. Leider leben wir in einer Welt, in der es Mobbing gibt, daher ist unser Sohn gegen eine namentliche Veröffentlichung. Bitte entschuldige."

Anonym

"In dieser schnelllebigen und hektischen Zeit, sehnt man sich nach innerer Ruhe und Gelassenheit. Diese Tugenden habe ich bei meinen Meditationen bei Tanja innerhalb kurzer Zeit wieder erlernt. Man fühlt sich angekommen. Die Gedanken unter Kontrolle zu bekommen, sich wieder auf das Wesentliche besinnen und unwichtige Dinge vergessen. Ich bin froh, diesen Schritt gegangen zu sein und kann dies nur weiterempfehlen."

Edith Wittenstein